Hoje vou mostrar para vocês mais um site super legal de incentivo e inspiração para uma dieta saudável e que tenha efeito! É o site da NESFIT com a #operaçãobiquíni !!
Este site é conectado com o facebook, e você deve primeiramente fazer um juramento dizendo que irá cumprir com a dieta estabelecida corretamente, sem furos e preguiça, depois você entra e tem á sua disposição uma dieta que vai durar 14 dias (nem dá tempo de sofrer né gente!). Esta dieta tem uma alimentação saudável e balanceada com alimentos da marca Nesfit, que são super gostosos por sinal. O seu cardápio diário vem certinho para todos os dias e todas as alimentações. E traz também dicas de treinos completos para se fazer em casa durante os 14 dias, são exercícios super fáceis e legais de se fazer, juro que não vai atrapalhar em nada o seu dia a dia! Estes treinos são dados por um profissional e ele mostra o passo a passo em vídeos explicativos.
Sério gente, para você que quer começar logo uma dieta e não sabe por onde começar, este é um ótimo começo para se apegar á uma alimentação saudável e gostosa e á exercícios legais e fáceis de se fazer. Vale muuuuito a pena!
A garota propaganda da marca é a musa Paola Oliveira, que junto com várias blogueiras (Blog da Mariah, Lalá Noleto, Gabriela Pugliesi, Carol Buffara, Blog Bettys e Blog (f)utilidades) estão acompanhando e fazendo a dieta.
E aqui está o 1º treino explicativo para vocês terem uma noção de como é fácil!
Espero que tenham gostado da dica e que possam tirar muito proveito dela! Quero ver todas na #operaçãobiquíni em meninas...
Beijinhos <3
E-mail: oblogdaleka@hotmail.com
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